60岁以后，拥有3种状态的人，身体比较健康，易长寿
1、吃得香
人老中老年以后，会因为身体机能的退化而出现食欲不振、食量下降的情况。
而饮食，和长寿之间，也有着密切的联系。
以色列一项研究发现，老人的胃口，与长寿存在着一定联系。
排出身体活动量和营养因素，胃口好的老人，死亡风险更低，长寿的几率更大。
2、作息规律
60岁以后，如果没有一个好的作息时间，就等于，没有健康的身体。
这是因为，长期混乱的作息，会使身体内分泌紊乱，器官的运作也会失调。
长此以往，身体不健康，何谈长寿？
而规律的作息，才是保持健康长寿的不二秘诀。
3、牙齿好
英国一项研究发现，年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人，高出35%。
另外，牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液，不仅会造成血小板凝固，还会直接在动脉形成血栓，引起急性心肌梗塞。
而牙口好的人，在吃东西的时候，就会充分进行咀嚼，充分摄入食物的营养，也不会因为咀嚼受限，而增加肠胃负担。
中老年人的健康标准主要包括以下这几个方面。
眼神，"肾开窍于耳，肝开窍于目；肝气相通，肝肾充足，则耳充目明"。视力明亮不仅说明视觉器官和大脑皮层的生理功能良好，而且说明人的元气旺盛，肝、肾功能良好。 声和"声和正气，正气足，邪不可干，不易得病。" .声音响亮，呼吸均匀无阻，说明发音器官、语言中心、呼吸系统、循环系统的生理功能良好。坚固的牙齿，"牙为骨，肾主骨"。.牙齿坚固说明肾精充足，人就会健康长寿。前门松动"前门松动 "意味着排尿正常。正常的排尿表明肾脏功能良好，膀胱功能正常，甚至整个泌尿系统和生殖系统都正常。后门紧脾肾阳虚可导致中气郁结，引起腹泻、便秘或大便失禁；"后门紧 "指肠道无病，排便顺畅，说明身体是健康的。